想要幸福生活，往往需要让精神变得丰盈一些。精神和灵魂丰盈充实了，就会让生活的枯燥乏味变成心底的腾腾热气，如此，你就能在有限的生命里，不断体验心灵的愉悦，探索出无穷的快乐。

而事实上，真正幸福快乐的人都是非常热爱生活的人，他们会与山川为伴，与日月为友；他们会静静地观察植物、或与飞鸟对话、给自己弹奏，然后把这一切记录下，来感悟生活并收获属于自己的欢喜。可能生活有时就是寂静无声的，但他们的内心深处却在欢腾。

近日，树兰品读邀请了绍兴本地作家严国庆在绍兴图书馆二楼清廉图书室为30余位读者分享了他写的散文集《生活的刻度》。严国庆老师热爱生活，阅历丰富，包含了地质勘探、新闻采编、宣传管理、文学艺术、社会科学等，而他将这些经历通过观察思考、分析描述，见诸于文字，《生活的刻度》，正是他近十来年的散文随笔集成。

分享会现场照片

正如他所说：“来到笔下的，大多是些离我最近、最明亮的东西，自自然然的。所及事物细微，所见味道清淡，所述节奏舒缓。此中或细或淡或缓，正是烟火人间给我打开的窗口。”他的文章里收集的多是普通的人和事，比如与父亲的一次握手，记录亲情的仪式感，感受了割不断的父子情缘;他希望孩子们不受应试模式局限，能笑着奔跑，真正跑出成长的快乐;面对争分夺秒守时送达的外卖小哥，他会轻拍着小哥的肩膀道声“太贴心了”;面对“中年的身体”，他认为健康是一辈子的事，看病就诊不该是冷冰冰的流程，要让医院建设成“生命艺术馆”。

 参与的读者在活动中阅读并朗诵书中精彩片段

许多不经意间的平凡琐事，甚至是困扰我们的焦虑与不安，却能在他书房暖暖的灯光下摩娑压榨出思想的精华，流淌成暖暖的文字。如果说他的文字像是一剂药，那必定是“镇静”类的，让内心宁静，让情绪安抚，让一切的鸡毛蒜皮变得更有意义。他写父母妻儿，深情款款又孝义浓浓;他写老友故交，情真意切又君子之交;他写同事之谊，至诚至性又不偏不倚;他写社会群体，饱含同情又切中肯綮。

相交30年的好友金强也来到活动中分享心得

他以自己的温度包容岁月的留痕，时光也就变得温柔，生活变得更加温暖。

他说：人性之好、知行之善、思想之真，皆珍贵。人心中一定要有着光明，抬眼看，有窗前明月，有满天星斗，充满了生活的哲学，和对人生的思考。

《生活的刻度》这本书在努力寻找，发现平凡生活中的真诚、善良、平和和美好，希望我们在阅读后，能体会出生活的真谛，多一些微笑和平静，从容地面对生活。

集体合影