2026年1月10日上午，绍兴图书馆少儿馆内暖意融融，一缕缕清苦却绵长的艾草香气悄然弥漫。绍兴职业技术学院越医文化传播科普基地的志愿团队，在这里开启了一场别开生面的“越医艾灸文化小课堂”。细腻的艾绒、古朴的艾灸盒整齐陈列，孩子们睁着好奇的眼睛围坐一圈，在志愿老师的带领下，沉浸式感受千年越医文化的独特魅力。

课堂伊始，志愿者用通俗的语言介绍艾草的奥秘：“艾草味苦微温，不仅能温经止血、散寒止痛，外用还能祛湿止痒，是中医里‘灸百病’的宝贝。”结合《名医别录》中“艾为最要”的记载，志愿者将艾草的功效与孩子们的日常健康相联系，让大家轻松理解这味传统药材的价值。

最让孩子们兴奋的环节，莫过于艾绒的筛选与塑形体验。志愿老师先示范了传统工艺，随后将艾绒分发给孩子们。小家伙们小心翼翼地接过，模仿着老师的动作揉捻、塑形，指尖翻飞间，原本松散的艾绒渐渐凝聚成一个个圆润的艾团。有孩子不小心将艾绒撒在桌上，便急着用小手聚拢，脸上沾了细碎的绒絮也浑然不觉，看着手中的成果，孩子们的脸上满是成就感。

“找到小手背上的外劳宫穴，它在第2、3掌骨之间，掌指关节后一点点哦！”志愿老师用卡通图示配合实物演示，生动讲解着穴位知识。她告诉孩子们，外劳宫穴是“脾胃小卫士”，平时不小心吃了冷饮或者受凉腹痛，轻轻按揉这里就能缓解不适，还能温阳散寒、健脾养胃。而位于手掌大鱼际中点的板门穴，更是被称为“消化小能手”，揉一揉就能帮助消化、改善食欲，对付挑食偏食特别有效。为了让孩子们准确找到穴位，志愿者们耐心地逐个指导，孩子们互相按着对方的小手，嘴里念叨着“板门穴在这里”，在互动中轻松记住了穴位位置与功效。

悬灸体验环节将活动推向高潮。志愿老师点燃制成的艾团，手持艾条在距离孩子穴位2—3厘米处轻轻悬停，采用温和灸的方式进行示范。“有没有感觉到暖暖的、痒痒的？但不会烫哦！”老师一边调整艾条高度，一边仔细观察孩子们的反应。孩子们屏住呼吸，感受着温和的热力透过皮肤缓缓渗透，脸上露出惊奇的表情。“像小太阳照在手上，暖暖的好舒服！”，“闻起来香香的，一点都不呛人……”孩子们七嘴八舌地分享着自己的感受。老师介绍说，悬灸是越医艾灸的经典手法，这种温和持久的热力能疏通经络，且安全性高，特别适合儿童。

活动接近尾声，孩子们捧着自己制作的艾团，脸上洋溢着收获的笑容。离开时，孩子们仍不时回头望向那些袅袅燃烧的艾条。艾草的香气萦绕不散，就像越医文化的基因，在这场生动的科普活动中，悄悄植入孩子们的心中。

中医文化博大精深，唯有代代相传方能生生不息。这场科普课堂，正是连接传统与未来的桥梁，让千年越医智慧在新时代绽放出别样光彩。